【記憶力】イチョウ葉エキスサプリおすすめ5選【機能性表示食品】

初めてだけど、どのイチョウ葉エキスにしたらいいのか…。
おすすめのイチョウ葉サプリを知りたい…。
認知機能にいいイチョウ葉サプリはないのか…。
こんな疑問がある方向け。

このページでは以下のことをまとめています。

イチョウ葉エキスサプリの選び方【ポイントは3つ】

  • 含有量をチェック
  • 目的に合わせる
  • 1日あたりの価格
以上3つのポイントを元に選んでみるといいでしょう。

含有量をチェック

研究レビューから、イチョウ葉エキスの1日の目安は、80~120mgになります。

特にチェックしたいのは、イチョウ葉エキスの有効成分である「フラボノイド配糖体」「テルペンラクトン」の2つ。
研究では、フラボノイド配糖体は24%以上、テルペンラクトン6%以上の規格のイチョウ葉エキスが使用されています。

商品を選ぶ際には、2つの有効成分の量や表示があるのか確認してください。

目的に合わせる

イチョウ葉エキスは、脳の血流に関わる成分です。
機能性表示食品は、成分の機能が表示されていてわかりやすくなっています。

また、成分は含有量だけでなく、その他にプラスされている成分も確認しておきましょう。
DHAは、脳の活性化をサポートするので、イチョウ葉エキスとの相性も良く、パワーも高めてくれます。

悩みや期待する効果に合わせたサプリをチョイスしましょう。

1日あたりの価格

効果を実感するには、毎日飲み続ける必要があります。
研究レビューから、効果を実感するには、早くて12週間、約3ヶ月ほどです。
そうなると気になるのが、価格になります。

毎月届く定期コースだと、通常価格よりも10~20%割引されることもあります。
飲み続けることを考えるなら、定期コースでの価格もチェックしておくといいでしょう。

安ければいいということではありませんが、まずは価格の安いものから始めてみることをおすすめします。

イチョウ葉エキスサプリおすすめ5選

選ぶポイントはわかったけど、どれを選んだらいいのかわからないという方も多いと思います。

ここでは、各商品の価格や成分を比較して厳選した、おすすめのイチョウ葉エキスサプリを順番に紹介していきます。

比較ポイントの一覧は、ページ下部の比較表で掲載しているので、参考にしてください。

ディアナチュラ DHA + イチョウ葉

人の体内で作ることができない必須脂肪酸DHAを4粒中に500mg配合。さらに、イチョウ葉エキスをプラスしました。

人の体内で作ることができない必須脂肪酸のDHAにイチョウ葉エキスをプラスしたサプリ。
DHAは、1日分で500mg取ることができて、毎日の魚不足を補ってくれます。

1日あたり約54円。
さらに1日あたりが安くなる60日分もあり、続けやすい価格は魅力です。

価格 含有量 その他成分
1,620円
約54円 / 1日
イチョウ葉エキス末
12mg
DHA

サントリー イチョウ葉

聡明でめぐりのいい毎日をサポート。注目の健康ハーブ。

イチョウ葉エキスをヨーロッパの摂取基準量の1日120mg配合。
若々しさの源でもあるアスタキサンチンをプラスすることで、よりイチョウ葉パワーを引き出してくれます。

さらに健康、美容に役立つ4種のビタミンをプラスしています。

価格 含有量 その他成分
5,184円
定期 4,665円
約155円 / 1日
イチョウ葉抽出物
120mg
アスタキサンチン
ビタミンB6
ビタミンB12
ビタミンC
ビタミンE

健康家族 イチョウリーフ【機能性表示食品】

テレビCMで話題!〈イチョウリーフ〉は、消費者庁に届け出が受理された“機能性表示食品”です。

イチョウ葉由来の「テルペンラクトン」「フラボノイド配糖体」を2種を配合した機能性表示食品です。

2つの成分が、中高年の方の認知機能の一部である記憶力(言葉や図形などを覚え、思い出す能力)を維持に役立ちます。

年齢を重ねるごとに必要とされる、イチョウ葉エキス、DHA、必須脂肪酸のα-リノレン酸を含むアマニ油、シソ油、ビタミンEの5つの成分もプラスされています。

1日1粒でいいので、飲みやすいです。
主に中高年の方におすすめのサプリです。

価格 含有量 その他成分
3,348円
定期 3,013円
約97円 / 1日
フラボノイド配糖体
19.2mg
テルペンラクトン
4.8mg
イチョウ葉エキス
DHA
アマニ油
シソ油
ビタミンE
memo
届出表示
本品には「イチョウ葉由来フラボノイド配糖体」及び「イチョウ葉由来テルペンラクトン」が含まれます。
「イチョウ葉由来フラボノイド配糖体」及び「イチョウ葉由来テルペンラクトン」は中高年の方の、認知機能の一部である記憶力(言葉や図形などを覚え、思い出す能力)を維持することが報告されています。

ファンケル 記憶サポート【機能性表示食品】

「あの人の名前が出てこない」「どこに置いたっけ?」など、多くの中高年の方が感じている「もの忘れ」。イチョウ葉由来フラボノイド・テルペンラクトンを配合した記憶力を維持する機能性表示食品。

イチョウ葉由来フラボノイド・テルペンラクトンを配合した記憶力を維持する機能性表示食品です。
中高年の記憶力の維持と思いだす力をサポートしてくれます。

フェルラ酸やビタミンB群、葉酸、ビタミンDも配合しています。

1日あたり約64円と価格もまずまずです。

価格 含有量 その他成分
2,160円
定期 1,944円
約64円 / 1日
フラボノイド配糖体
28.8mg
テルペンラクトン
7.2mg
フェルラ酸
ビタミンB群
葉酸
ビタミンD
memo
届出表示
本品にはイチョウ葉由来フラボノイド配糖体・イチョウ葉由来テルペンラクトンが含まれます。
イチョウ葉由来フラボノイド配糖体・イチョウ葉由来テルペンラクトンは、中高年の方の加齢に伴い低下する認知機能の一部である記憶力(言葉や図形などを覚え、思い出す能力)を維持することが報告されています。

DHC イチョウ葉 脳内α【機能性表示食品】

イチョウ葉 脳内α(アルファ)30日分【機能性表示食品】はイチョウ葉由来の機能性関与成分2種で、脳の血流を改善し、記憶力の維持を!。799円。

イチョウ葉由来の機能性関与成分を2種類配合した機能性表示食品です。

2つの成分が、脳の血流を改善し、認知機能の一部である記憶力の維持や判断の正確さの向上をサポート。
機能については、科学的根拠に基づいています。

通常価格でも1日あたり29円という安さも魅力です。

イチョウ葉エキスは、初めてという人におすすめです。

価格 含有量 その他成分
874円
定期 定期655円
約21円 / 1日
フラボノイド配糖体
43.2mg
テルペンラクトン
10.8mg
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
memo
届出表示
本品にはイチョウ葉由来フラボノイド配糖体、イチョウ葉由来テルペンラクトンが含まれます。
イチョウ葉由来フラボノイド配糖体、イチョウ葉由来テルペンラクトンには加齢によって低下する脳の血流を改善し、認知機能の一部である記憶力(言葉・物のイメージ・体験を覚え、思い出す能力)の維持や判断の正確さを向上させることが報告されています。

イチョウ葉エキスサプリを比較【価格・含有量・その他成分】


DHC

ファンケル

健康家族

サントリー

アサヒ
商品名 イチョウ葉 脳内α 記憶サポート イチョウリーフ イチョウ葉 ディアナチュラ
DHA+イチョウ葉
通常価格
(1日あたり)
874円
(約29円)
2,160円
(約72円)
3,348円
(約108円)
5,184円
(約172円)
1,620円
(約54円)
定期価格
(1日あたり)
655円
(約21円)
1,944円
(約64円)
3,013円
(約97)
4,665円
(約155円)
タイプ タブレット タブレット ソフトカプセル ソフトカプセル ソフトカプセル
含有量 フラボノイド配糖体
43.2mg
テルペンラクトン
10.8mg
フラボノイド配糖体
28.8mg
テルペンラクトン
7.2mg
フラボノイド配糖体
19.2mg
テルペンラクトン
4.8mg
イチョウ葉抽出物
120mg
イチョウ葉エキス末
12mg
その他成分 ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
フェルラ酸
ビタミンB群
葉酸
ビタミンD
イチョウ葉エキス
DHA
アマニ油
シソ油
ビタミンE
アスタキサンチン
ビタミンB6
ビタミンB12
ビタミンC
ビタミンE
DHA
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