- 始めやすい、プロテオグリカンサプリはある？
- おすすめのプロテオグリカンサプリを知りたい！
- どんなサプリを選んだらいいの？
新しい成分ながら、メーカーから次々と商品が出ていますが、実はプロテオグリカンと言ってもタイプはさまざまあります。
そこでこちらのページでは、成分や値段からおすすめのプロテオグリカンサプリを比較しました。
また、「サプリ選びのポイント」も紹介します。
先におすすめのサプリを知りたい方は、「プロテオグリカンサプリおすすめランキング」へ移動してください。
プロテオグリカンサプリの選ぶポイント
- 一緒に取れる成分も確認
- 信頼できる品質
- お試しできるか
以上3つのポイントを基に選んでみるといいでしょう。
一緒に取れる成分も確認
プロテオグリカンの他にどのような成分が、一緒に補えるのかも確認しておきましょう。
プロテオグリカンのサプリには、プロテオグリカンだけでなく他の成分も多く含まれています。
「II型コラーゲン」「ヒアルロン酸」は、プロテオグリカンと同じ軟骨の構成成分。
特に「II型コラーゲン」は、水を除く軟骨成分の約75%を占める成分です。
プロテオグリカンと一緒に摂取することで、機能性を発揮する機能性表示食品もあります。
そしておなじみの「コンドロイチン」「グルコサミン」も軟骨をサポートする成分です。
その他、「イミダゾールジペプチド」など筋肉成分とも呼ばれる成分。
併せて取ることで、動きをサポートする働きを期待することができます。
信頼できる品質
品質の信頼できる商品を選びましょう。
プロテオグリカンも使用する原料や抽出方法によって、変わってきます。
サプリであれば、GMP認定が一つの指標となります。
原材料の受け入れから製造、出荷まで管理され、一定の品質が保たれています。
さらに、プロテオグリカンを選ぶ指標に加えたいのが「あおもりPG」マークです。
「あおもりPG」マークのついた商品は、弘前大学が開発した技術により、サケの鼻軟骨から抽出されたプロテオグリカンを一定量以上配合しています。
安心して飲める高品質のサプリを選ぶ参考にしてください。
お試しできるか
できるなら、実際に飲んで試しておきたいところです。
プロテオグリカンだけでなく、プラスされている成分も様々で、同じ成分の配合でも、感じ方には個人差があります。
また、1日1粒～6粒と飲む量や形状も異なりますし、ニオイが気になることもあります。
メーカーの公式サイトでは、キャンペーンを行っている場合があります。
2週間分のお試しパックや初回だけ安くなるなど、試しやすくしてくれています。
こういったキャンペーンを利用して、効果や飲みやすさをチェックしましょう。
プロテオグリカンサプリおすすめランキング
| 商品名 | メーカー | お試し | 価格 (1日あたり) |
あおもりPG認証 | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
 ロコモプロ |
DyDo | 有 980円 |
5,940円 (約198円) |
○ | プロテオグリカン 5mg Ⅱ型コラーゲン – |
イミダゾールジペプチド ヒアルロン酸 赤ショウガエキス エラスチン |
 歩ひざ王 |
サンセリテ札幌 | – | 4,860円 (約162円) |
– | プロテオグリカン 16mg 非変性Ⅱ型コラーゲン 16mg |
オオイタドリ サケ鼻軟骨抽出物 |
 関節元気 |
すこやか笑顔 | – | 2,160円 (約144円) |
○ | プロテオグリカン 10mg Ⅱ型コラーゲン – |
N-アセチルグルコサミン ヒアルロン酸 |
 北国の恵み |
Wellvenus | – | 5,960円 (約192円) |
– | プロテオグリカン 10mg 非変性Ⅱ型コラーゲン 10mg |
イミダゾールジペプチド ヒアルロン産 セレン セイヨウシロヤナギ ビタミン |
 II型コラーゲン+プロテオグリカン |
DHC | – | 2,366円 (約79円) |
– | プロテオグリカン 10mg Ⅱ型コラーゲン 150mg |
コンドロイチン硫酸 N-アセチルグルコサミン CBP |
1位：DyDo ロコモプロ
- 新軟骨成分と筋肉成分のダブルで支える
- 安心の「あおもりPG」ブランド
- 980円でお試しができる
ロコモプロは、「あおもりPG」ブランドのプロテオグリカンを使用したサプリ。
1日2粒で「プロテオグリカン5mg」と「Ⅱ型コラーゲン」が取れます。
さらに軟骨成分の「ヒアルロン酸」、筋肉成分「イミダゾールジペプチド」もプラスし、より力強い歩みをサポートしてくれます。
実際に飲まれている人からも「ひざに油を指したような感じ」など評判もいいです。
| 価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|
| 5,940円(約198円) 定期 5,346円(約178円) |
プロテオグリカン 5mg Ⅱ型コラーゲン – |
イミダゾールジペプチド ヒアルロン酸 赤ショウガエキス エラスチン |
2位：歩ひざ王【機能性表示食品】
プロテオグリカンと非変性Ⅱ型コラーゲンを関与成分とする機能性表示食品。
1日1粒で「プロテオグリカン16mg」と「非変性Ⅱ型コラーゲン16mg」が取れます。
原料は、北海道産の天然鮭を使用。
水を用いる特許製法で、「プロテオグリカン複合体（プロテオグリカン+非変性Ⅱ型コラーゲン）」をそのまま抽出しています。
さらに、漢方にも使われる「オオイタドリ」もプラス。
サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン・サケ鼻軟骨由来非変性Ⅱ型コラーゲンは、ひざの曲げ伸ばし・階段昇降・歩行をサポートすることが報告されています。
| 価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|
| 4,860円(約162円) 定期 3,888円(約130円) |
プロテオグリカン 16mg 非変性Ⅱ型コラーゲン 16mg |
オオイタドリ サケ鼻軟骨抽出物 |
3位：関節元気【機能性表示食品】
「あおもりPG」ブランドのプロテオグリカンを使用した機能性表示食品。
1日3粒で「プロテオグリカン10mg」と「Ⅱ型コラーゲン」が取れます。
さらに「N-アセチルグルコサミン」「ヒアルロン酸」もプラス。
関節軟骨の保護に役立ち、ひざ関節の曲げ伸ばしをサポートすることに役立ちます。
1袋が15日分なので、試しやすいサプリです。
サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンには、ひざ関節の不快感を持つ方の軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、ひざ関節の曲げ伸ばしをサポートすることが報告されています。
| 価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|
| 2,160円(約144円) 定期 3,888円(約130円) |
プロテオグリカン 10mg Ⅱ型コラーゲン – |
N-アセチルグルコサミン ヒアルロン酸 |
4位：北国の恵み
1日3粒で「プロテオグリカン10mg」と「非変性Ⅱ型コラーゲン10mg」が取れます。
原料は、北海道産の天然鮭を使用しています。
さらに筋肉成分「イミダゾールジペプチド」や天然ハーブ、ビタミン・ミネラルもプラス。
ふしぶしの悩みをサポートしてくれます。
国内のGMP認定工場で製造されているので、品質も安心できます。
| 価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|
| 5,960円(約192円) 定期 4,990円(約161円) |
プロテオグリカン 10mg 非変性Ⅱ型コラーゲン 10mg |
イミダゾールジペプチド ヒアルロン産 セレン セイヨウシロヤナギ ビタミン |
5位：DHC II型コラーゲン+プロテオグリカン
1日3粒で「プロテオグリカン10mg」と「Ⅱ型コラーゲン150mg」が取れます。
特に関節軟骨に多く存在するⅡ型コラーゲンが、多くとれるようになっています。
その他、「コンドロイチン」「N-アセチルグルコサミン」、密度強化に働く「CBP（濃縮乳清活性たんぱく）」もプラス。
約1ヶ月分が2,366円という安さは魅力。
始めやすいサプリです。
| 価格(1日) | 含有量 | その他成分 |
|---|---|---|
| 2,366円(約79円) 定期 1,774円(約59円) |
プロテオグリカン 10mg Ⅱ型コラーゲン 150mg |
コンドロイチン硫酸 N-アセチルグルコサミン CBP |
DHC II型コラーゲン+プロテオグリカンの口コミ【ひざ関節に効果があるのか】
まとめ
はじめて「プロテオグリカン サプリ」を選ぶためには、以下の3つがポイント。
- 一緒に取れる成分も確認
- 信頼できる品質
- お試しできるか
こちらの記事で紹介した「プロテオグリカンサプリおすすめランキング」を参考に、自分にぴったりのサプリを見つけてくださいね。
