DHCギャバ(GABA)の口コミ【ストレスや睡眠に効果はある?】

DHC ギャバの口コミを知りたい…。
ストレスに良さそうだけど…リラックス効果が出るのかな。
飲まれた方の声を聞いてみたいです。
何でそんなに売れているの?
こんな疑問のある方向け。

飲んでみようか迷っていて、口コミ・評判が気になる方はぜひ参考にしてください。
このページでは以下のことをまとめています。

DHC ギャバが選ばれている理由は2つ

  1. ストレスに合わせて調整できる
  2. 始めやすい・続けやすい価格
以上2つになります。

ストレスに合わせて調整できる

GABAには、ストレスを和らげて、脳の興奮を鎮め、体をリラックスさせる働きがあります。

1日の摂取量として推奨されているのは、ストレスや疲労の軽減を目的とした場合は28mg以上、睡眠の質の向上を目的とした場合には100mg以上。

DHCのギャバは、1日3粒に200mgを配合しています。

3粒あるので、目的によって、飲む量を調整できるのもポイントです。

口コミには、睡眠に悩む方からの感想が多いですが、分けて飲むことでストレス環境から解放されているといった感想もあります。

始めやすい・続けやすい価格

DHC ギャバは、30日分が通常価格972円。1日あたり約32円で始められます。

さらに、定期購入なら25%割引の729円になっています。
始めやすいし、続けやすい価格です。

高品質で低価格なのは、やはりDHCの一番の魅力です。

DHC ギャバの口コミはどう?

DHC ギャバの「口コミ」のポイントをまとめてみました。

DHC ギャバの口コミまとめ

プラスの口コミ
  • 入眠が早くなった
  • 睡眠時間が確保できる
  • 不安な感じがなくなった
  • 目覚めが良い

マイナスの口コミ
  • 効果を感じられなかった
  • 長く寝てしまう
  • 日中ボーっとした感じに

上記のことが挙げられていました。

具体的な口コミは、以下で紹介しています。

マイナス評価の口コミ

効果はどうかな?
睡眠薬のアテノロールを飲んでいるのですが、薬をやめたくて、試しに飲んでみましたが、効果はどうかな?という感じです。
★☆☆☆☆ 引用元:amazon
んーーー
私には効き目が感じられませんでした。あと1袋の錠剤数が少ないので私には向いてなかったのかな。
★★★☆☆ 引用元:amazon
カプセルは飲みづらい
カプセルは飲みづらくタブレットであれば飲みやすかった。
★★★☆☆ 引用元:amazon
安眠というか起きれない
これを飲んで寝ると普段は6時間もすると勝手に目が覚めますが、10時間近く寝てしまいます。
多少体が緊張していて眠りが浅いという人向けではないでしょうか。睡眠剤みたいなものではないです。
毎日きちんと眠れている人がさらに深い眠りが得られるとかいうものでもない感じですね。
★★★★☆ 引用元:amazon
眠くなる
眠くなる気はするし、夜もぐっすり眠れる気がする
ただ、個人差はあるとは思いますが、自分は日中もボーっとした感じが抜けず
飲むのはやめました
効果はあるかなとは思います
★☆☆☆☆ 引用元:amazon

プラス評価の口コミ

レビュー通りです!
秒で、寝てしまってしまいます。本当に?と思っていましたが、本当でした。寝起きも、悪くなく、続けてみます。
★★★★★ 引用元:amazon
初日から効果を実感
すがる思いでGABAを試したところ初日から効果を実感することができました。
皆さんのレビューもとても参考になりました。

私は普段から入眠が困難で、疲れてるのに眠れない、寝付けれない、ごちゃごちゃした思考が脳内を再生していて眠るに対していつも苦労していました。
朝は起きなくちゃならないし、寝足りない時、ほんとつらいですよね。

GABAに出合う前は3年くらい酸棗仁湯を服用していましたが疲れの度合いによっては2時間3時間、それ以上かかってしまう日もあったので丁度切り替えのタイミングが来たのかなと思っています。

GABAを飲むと眠くなる感じがくるのでそこにも嬉しくなりますし、入眠が早くなり睡眠時間を確保できてきてると思います。

ただ4日間飲んでみた感想で、入眠は早いですがその日の具合によって中途覚醒はしたりしました。
けど、こんなに早く寝付けれる!眠れてる!なんて思ってもみなかったので購入してよかったです。
★★★★☆ 引用元:amazon

また買います。
本当に聞いているのかプラシーボ効果かわかりませんが、寝る前の不安感が激しかったのですが飲むようにしてからはかなり収まりました。
★★★★☆ 引用元:amazon
悪夢が無くなりました。
夜中悪夢で目が覚めてしまっていましたが、これで不思議に悪夢が無くなりました。副作用的なものもありません。
★★★★★ 引用元:amazon
よく眠れました
サプリなので余り期待しすぎず、気分転換にでもなればと思い購入。
昔はいつでもよく眠れたのに最近寝付きが悪く、夜中に猫が起こしに来たらまたそこから布団の中でモゾモゾ、朝になる事も増えていました。一粒飲んで20分くらいして布団に入ったところ、いつもなら眠れずスマホを見たりするのに知らない間にスッと眠っており、夜中に猫が来てもおやつをあげたらまたスッと朝まで寝ていました。力がうまい具合に抜けて寝付きが良い感じです。
個人差はあると思いますが私はよくあいました。
★★★★★ 引用元:amazon
効果あり
以前鬱診断を受けた後、ストレス改善の為購入しました。
レビューや口コミでの評判の良さから選びましたが、効果はあると思います。
以前病院から処方された精神安定剤は感情が強制的に無にされる感じや、眠気、眩暈に悩みましたが、同じ無になるにしても、その境目が感じられないスムーズな無でした。
余分な感情やら不安やらのスイッチがオフになった感覚で、とりあえずやるべきことを淡々とこなせたので、いつもより作業効率がいいと思いました。
眠気も若干ありましたが、とても眠いというわけではなく、リラックスから来ている眠気だと思います。
若干、昼間のんで、夕方には効き目が薄れた気がし、2錠目を飲んでしまいましたが、夕方にはストレス環境から解放される人には丁度いいかと思います。
とりあえず今後も続けるつもりです。
★★★★★ 引用元:amazon
途中で目覚めることがなくなりました
はじめてギャバを服用しましたが、飲みはじめてから睡眠の途中で目覚めることがなくなりました。これからも続けてみます。
★★★★★ 引用元:楽天市場
睡眠薬よりも眠れました
睡眠障害のあるメンタルヘルスの当事者ですが効果てきめんでした。とても良く眠れてます。個人的な感想として睡眠薬よりも眠れました。目覚めが良く元気になってる感じがします。ストレスの予防にもなるみたいです。
★★★★★ 引用元:楽天市場
寝起きの頭がスッキリ
体は疲れているのに何故か頭だけが冴えてしまって眠れないことが増えたので購入しました。
このサプリで寝つきが良くなったとは思いませんが、眠りの質が良くなったのか、寝起きの頭がスッキリしているように思います。配送も早くて助かりました。
★★★★☆ 引用元:楽天市場

DHC ギャバ 基本情報

DHC GABA
DHC
ストレス社会でがんばる方に! GABAのパワーで前向きな毎日を

通常価格 972円
定期価格 729円
内容量 30粒
1日目安量 1粒
原材料 ギャバ、亜鉛酵母、セレン酵母/ゼラチン、セルロース、貝カルシウム、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、着色料(カラメル、酸化チタン)
栄養成分表示 エネルギー 1.3kcal/たんぱく質 0.24g/脂質 0.007g/炭水化物 0.08g/食塩相当量 0.0008g/カルシウム 15mg/亜鉛 0.5mg/セレン 2μg/ギャバ 200mg

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