葉酸 サプリ

葉酸サプリおすすめランキング「選ぶ前に抑えておきたいポイント!」

先におすすめの葉酸サプリを知りたいという人は「2. 葉酸サプリおすすめランキング」へ!

葉酸は赤血球を作り出すのに必要な働きのビタミンBの1種の成分。

不足すると貧血を起こすこともあり、毎日摂取することが必要といわれています。妊婦さんには欠かせない成分でもあり、元気な赤ちゃんが生まれてくるために厚生労働省が一定量の摂取を推奨している栄養素です。

葉酸に期待できる働き

・出産時の先天性生涯の発症リスク低減

・貧血の予防効果

・動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞の予防

・細胞の生成の促進、助長

1. 葉酸サプリの選び方のポイント

葉酸サプリおすすめランキング

1位オーガニックレーベルの葉酸

オーガニックレーベルの葉酸

メーカーオーガニックレーベル
価格4,400円(定期3,960円)
1日分約146円(約132円)
タイプタブレット
内容量60粒 / 約30日分
HPhttps://organic-label.jp/

100%天然由来!安心感だけでなく吸収されやすい!

2位DHC 葉酸

DHC 葉酸

メーカーDHC
価格258円(定期245円)
1日分約9円(約8円)
タイプタブレット
内容量30粒 / 約30日分
HPhttps://www.dhc.co.jp

1日あたり約9円の低価格で飲めるのがうれしい!

元気で健康な赤ちゃんを産める体をサポートする作用や、赤ちゃんの先天的な障害が生じるリスクの低減に効果的な葉酸は、厚生労働省が妊娠中の摂取を推奨している大切な成分です。

事からの摂取でしっかりと吸収されない葉酸やビタミンB群をきちんと補給することができます。
また、1日あたり約9円と手頃に始めることができるサプリメントです。

3位ファンケル ビタミンB群

ファンケル ビタミンB群

メーカーファンケル
価格378円(定期340円)
1日分約12円(約11円)
タイプタブレット
内容量60粒 / 約30日分
HPhttp://www.fancl.co.jp/

葉酸をはじめとしたビタミンB群にイノシトールをバランスよく配合!

動脈や肝臓に脂肪が蓄積するのを防ぐ働きのあるイノシトールはビタミンB群ととても相性のよい成分です。
体に吸収されるとすぐに消耗してしまうビタミンB群をじっくりと吸収されるように工夫されているので、その効果を長時間キープできます。

生活習慣を見直したい人に人気のサプリメントです。
また、1日に必要な分の葉酸を配合しているので妊娠・授乳中の女性にもおススメです。

4位ヤマノの葉酸サプリ

ヤマノの葉酸サプリ

メーカーヤマノ
価格3,456円(定期3,110円)
1日分約115円(約103円)
タイプタブレット
内容量120粒 / 約30日分
HPhttp://yamano-life.jp/

カルシウム、ビタミンB6、鉄分といった不足しがちな栄養素もプラス配合

妊娠中の女性に必要な葉酸をはじめに乳酸菌や食物繊維を配合しています。

1日分の葉酸をしっかりと補給しながらも、不規則になりがちな排泄のリズムを整えてくれます。
また、カルシウム、ビタミンB6、鉄分といった不足しがちな栄養素も配合しているので、1粒でバランスよく栄養を摂ることができます。

5位女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

メーカーAFC
価格1,944円
1日分約64円
タイプタブレット
内容量120粒 / 約30日分
HPhttp://464981.com/

味や香りが抑えられているので、つわりがある人でも安心!

妊娠を考えている人、妊娠中の女性、産婦人科などの女性の声を反映して作られ、たまごクラブやひよこクラブなどの雑誌の取材も受けています。

1日に補いたい葉酸をはじめ、カルシウム、鉄分、ビタミンなどを1粒にしっかりと配合。
味と香りを抑えるコーティングがしてあり、小粒タイプなので、つわりがある人でも飲みやすくなっています。

コンパクトなボトルなので持ち運びもしやすいサプリメントです。

5位健康家族 毎日ビタミン実感プラス

健康家族 毎日ビタミン実感プラス

メーカー健康家族
価格3,456円(定期3,110円)
1日分約111円(約100円)
タイプ顆粒
内容量31包 / 約31日分
HPhttps://www.kenkoukazoku.co.jp/

葉酸をはじめ、女性の健康サポートする9つの栄養素を配合!

葉酸をはじめ、体内で葉酸をサポートするビタミンB12、ビオチン、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEなど9つの栄養素を配合。

ビタミンB群やビオチンはエネルギー生成や代謝に役立つといわれている成分です。
免疫力から美容に役立つビタミンC、美肌成分のビタミンEは1包で1日分を補うことができます。

レモン味で、水無しでも美味しく飲めるサプリメントです。

5位ナマサプリ 葉酸

ナマサプリ 葉酸

メーカーナマサプリ
価格1,512円(定期1,360円)
1日分約50円(約45円)
タイプタブレット
内容量60粒 / 約30日分
HPhttp://www.namasupli.com/

母体に影響がないように天然型の葉酸を使用!

妊婦さんやお腹の中の赤ちゃんには欠かせない栄養素として厚生労働省も認めている葉酸を、たっぷり一日分補給することができるサプリメント。

葉酸はお腹の赤ちゃん、母体に影響がないように天然型のものを使用しています。
さらにサポート成分としてビタミンB群、ビタミンCも配合しています。

防腐剤や人工着色料などの添加物は一切不使用なので安心して飲むことができる商品です。

5位バイタルケアーズ 葉酸

バイタルケアーズ 葉酸

メーカーバイタルケアーズ
価格1,058円
1日分約35円
タイプタブレット
内容量30粒 / 約30日分
HPhttp://vitalcares.net/

野菜由来の天然の葉酸が原料!

防腐剤や人口着色料は一切使用しないで天然の葉酸だけを100%使用しているので、妊婦さんも安心して服用ができます。
また、厚生労働省でも推奨している1日に必要な400μgの葉酸を確実に補給することができます。

これから赤ちゃんが欲しい人、授乳中の人にもおススメです。

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