ウコン サプリ

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ウコンの効果

ウコンはインドなどのアジア圏に古くから伝わるショウガ科の薬用植物で、別名ターメリックとも呼ばれ、カレーの主原料としても有名です。日本では沖縄で主に作られています。

秋ウコン・春ウコン・紫ウコンと種類があり、それぞれ有用成分は異なり、ポリフェノールのクルクミン(クルクミノイド)、セスキテルベン、精油成分などが含まれています。

クルクミン・セスキテルベンは肝臓が持つ正常な働きを保ったり、アルコールに分解や代謝、肝臓を負担から守る働きに役立つといわれています。
精油成分は胃腸の働きをサポートしてくれる成分で、二日酔いやお酒の残りが心配な人に広く利用されています。