眠れる サプリ

眠れるサプリおすすめランキング「選ぶ前に抑えておきたいポイント!」

1. 眠れるサプリの選び方のポイント

寝つきが悪い人におすすめのサプリメント

1位ネムーン プラス

ネムーン プラス

メーカーカイミン
価格5,500円(定期4,950円)
1日分約183円(約165円)
タイプタブレット
内容量120粒 / 約30日分
HPhttp://www.kaimin.com/

クワンソウと3つのアミノ酸が寝つきと眠りをサポート!

リラックスハーブで沖縄で古くから眠り草と伝わるクワンソウに、眠りに役立つアミノ酸のギャバ・トリプトファン・グリシンを配合しています。
疲れが取れない要因にもなる活性酸素に対抗する赤ワインエキスやビタミンC、ビタミンEもプラス。

クワンソウは深い眠りや寝つきに役立つ特有成分を含み、3つのアミノ酸とともに眠りに入りやすい体と心地良い眠り・休息をサポート。

熟睡できないことや、しっかりと眠れず休めないとお悩みの人に人気です。

2位ファンケル 楽のび

ファンケル 楽のび

メーカーファンケル
価格1,566円(定期1,409円)
1日分約52円(約46円)
タイプソフトカプセル
内容量150粒 / 約30日分
HPhttp://www.fancl.co.jp/

ハーブのチカラで深く安らかな眠りをサポート!

脳の中に存在するアミノ酸の一種で気持ちを落ち着かせる作用のあるギャバに、鎮静作用のあるハーブのバレリアン(西洋カノコソウ)を配合。

ドイツやフランスでは医療用ハーブとして使われているバレリアンには夜なかなか寝付けない体をリラックスさせる作用があるので、深く安らかな眠りをサポートしてくれます。

また、ビタミンB6やビタミンB12、ナイアシン、葉酸といった血行促進や免疫力向上に働くビタミンB群も配合しているので健康な体の維持にも期待できます。

眠りが浅い人、夜中に目覚めてしまう人、トイレに必ず起きてしまう人におススメです。

3位DHC ゆったり

DHC ゆったり

メーカーDHC
価格1,440円(定期1,368円)
1日分約48円(約45円)
タイプソフトカプセル
内容量60粒 / 約30日分
HPhttps://www.dhc.co.jp/

ストレスやイライラで寝つきが悪くて睡眠が不足している人!

緑茶に含まれるアミノ酸のテアニンをはじめ、バレリアンエキス、メリッサエキス、セントジョーンズワートエキス、ギャバ、キノコのザイラリア、カルシウムの気持ちを落ち着かせたり鎮静作用のある7つの有効成分を配合。

この7つの成分が気分が高ぶったり、なかなか寝付けない体をリラックスさせてくれるので、深くて質の良い、安らかな眠りをサポートしてくれます。

また、成分の中にはストレスを和らげる成分も含まれているので、イライラやストレスで眠れない人にもおススメです。

4位味の素 グリナ

味の素 グリナ

メーカー味の素
価格7,128円(定期6,415円)
1日分約237円(約213円)
タイプ粉末
内容量30本 / 約30日分
HPhttp://ajinomoto-direct.shop/

飲んだ人の90%以上が休息力アップを実感!

アミノ酸のパイオニアでもある味の素が開発しています。
カラダの中に豊富に含まれ、エビやホタテなどの魚介類の旨味成分でもあるアミノ酸のグリシンを配合。

グリシンは休息アミノ酸とも呼ばれ、カラダをしっかりと休ませるチカラがあり、健やかな眠りをサポートしてくれます。

飲んだ人の90%が休息力アップを実感しているサプリメントです。

5位健康家族 これがナイト

健康家族 これがナイト

メーカー健康家族
価格3,024円(定期2,721円)
1日分約201円(約90円)
タイプソフトカプセル
内容量30粒 / 約15日分
HPhttps://www.kenkoukazoku.co.jp/

4つの植物成分がリラックスさせて眠りやすい状態に!

発酵大麦由来のギャバに、クチナシに含まれるクロセチン、ホップ、ハーブのラフマを配合。

4つの植物由来の成分はリラックスを促し、考え事やストレスで高ぶった気持ちを落ち着かせ、眠りやすい状態に整えてくれます。
なかなか眠れない、途中で目覚めてしまうといった悩みにアプローチ。

飲んだ後に自然にウトウトして眠りに入れたとの声もあるサプリメントです。

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